Quanto mais eu convivo com os atletas e mais eu ministro minhas aulas de personal, mais eu tenho convicção de que a motivação e confiança, são determinantes para o sucesso e o processo de mudança.
A auto-confianca é caracterizada por uma alta expectativa de sucesso, ela pode ajudar as pessoas a despertarem emoções positivas, facilitar a concentração, estabelecer metas, aumentar o esforço, focalizar suas estratégias e mantê-las. Pessoas mais motivadas, sejam elas atletas ou praticantes de musculação, são mais confiantes, e tem mais facilidade para aumentar o desempenho.
treinando na metroflex gym em Columbus
Mantenham-se sempre motivados!
:)
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Casal Perfeito, na alimentação, na disposição física (trabalho) e na beleza. Ah! PARABÉNS Eduardo por nos representar (Brasil) para mundo como o melhor de todos os tempos !!!
ResponderExcluirobrigada pelo carinho!! :)) volte sempre!
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