domingo, 18 de dezembro de 2011

Workshop Internacional da Probiótica em São Paulo - fotos

           O workshop da Probiótica realizado em São Paulo no dia 04 de dezembro foi um sucesso, gostaria de deixar aqui registrado meus parabéns a toda a equipe.




          O workshop contou com a participação das estrelas internacionais: Eduardo Corrêa, Dennis James, Flex Wheller, Chris Aceto, e também com os palestrantes da Probiótica, como Paulo Muzy, Rodolfo Peres, Érica, Fernando Marques. O Edu realizou um treino ao vivo no palco, mais uma vez com o auxílio do personal Chico. Foi ótimo rever os amigos e toda a equipe da Probiótica junta. O evento teve lotação máxima com mais de 1.300 pessoas!! obrigada a todos que foram prestigiar!  
         Abaixo algumas fotos do evento, e durante a semana vou postar alguns vídeos.
























fotos workshop em brusque

olá!!!

       Gostaria de agradecer a todos que compareceram na palestra realizada pela academia Monster Gym em Brusque, e parabenizar pela organização que estava impecável, é sempre um prazer participar dos eventos organizados por eles, sempre somos muito bem recebidos!
      Abaixo umas fotinhos do evento, eu falei sobre treinamento para mulheres com uma parte prática, enquanto o Edu Correa falou sobre musculação avançada, também com uma parte prática, que contou com a participação do personal Nilton Amorim (Chico):








sábado, 19 de novembro de 2011

Workshop Internacional de treinamento e Nutrição esportiva - Probiótica

Dia 04 de dezembro em São Paulo a Probiótica estará realizando um workshop trazendo os melhores especialistas para falarem de musculação, traz para vocês os atletas internacionais Dennis James, Flex Wheller e Eduardo Corrêa, o nutricionista do Edu o americano Chris Aceto, e mais toda a equipe da Probiótica, eu também estarei presente! Mais informações no site http://www.probiotica.net/


quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Workshop em Brusque

           Será um prazer recebe-los no Workshop comigo, com o Eduardo Corrêa e com o Prof. Nilton Amorim, em Brusque dia 02 de dezembro, vamos abordar detalhes da musculação feminina, musculação avançada e também uma parte prática! em breve estarei postando mais dicas, desculpem minha ausencia! até a próxima..


segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Eduardo Corrêa e Probiótica no Arnold Classic Expo Europe - Madrid 2011

            Essa semana inicia um grande evento em Madrid - Espanha, o Arnold Classic Europe 2011. Terá uma feira com as maiores marcas de suplementação esportiva, competição de fitness e bodybuilding profissional, e diversos outras modalidades esportivas. Estamos na torcida dos atletas brasileiros que estarão competindo no bodybuilding, figure e bikini amador, em especial Simone Oliveira (bodybuilding feminino), que conta com o auxílio do Edu em sua preparação. Se você for assistir não deixe de passar no stand da Probiótica e conhecer o atleta IFBB PRO Eduardo Corrêa, que estará lá para autográfos e fotos ;) 


segunda-feira, 26 de setembro de 2011

curso em londrina e musculação para mulheres iniciantes

       Esse final de semana fizemos o evento da vitapoint em Londrina comigo, edu correa, paulo muzy, rodolfo peres e ricardo magalhães, gostaria de agradecer a presença de todos foi incrível!
     
       E vou aproveitar e postar sobre um dos temas que abordei na minha palestra sobre musculação para mulheres:
       Quando falamos sobre musculação para mulheres iniciantes, muitas vezes nos deparamos com meninas que tiveram pouca vivência motora na infância e adolescência, e também pelo fato das mulheres em geral ter a musculatura mais fraca na parte superior do corpo em relação aos homens, isso pode afetar o desempenho de outros exercícios, essa deficiência pode comprometer a técnica de execução. Ao se prejudicar a técnica a chance do aparecimento de lesões, aumenta. Nesse caso, elas apresentam dificuldade na estabilização nos exercícios. Além de que ao invés de estar sentindo a musculatura desejada estará sentindo os auxiliares e estabilizadores, prejudicando a evolução do treinamento e os resultados. Nessa situação vale a pena reservar um pedaço do final do treino para fortalecer os músculos estabilizadores além de fazer também exercícios como abdominal e extensão de lombar para acelerar o processo de evolução no treinamento com pesos. Abaixo vou postar um vídeo que também mostrei na palestra de exemplo de exercícios que podem ser feitos.
obs: aguarde o próximo post, vou continuar falando sobre musculação para mulheres iniciantes. bjos e ate a proxima!

video





MENINASSS: obs: esse calça linda que vocês estavam me perguntando de onde é .. é da http://www.labellamafia.com.br/

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

potencial x dedicação

       O seu potencial (genética) e histórico determinam e muito no sucesso na realização de um plano de treinamento e plano alimentar. É de extrema importância no desenvolvimento de campeões (ser o melhor) sendo um grande diferencial para vencer um adversário. Porém, com a evolução das técnicas de treinamento, conhecimentos sobre suplementação e alimentação, tecnologia de equipamentos, desenvolvimento da psicologia, eu garanto, que com dedicação, você pode ser o que você quiser ser! Não falo sobre ser o melhor em algo, mas conseguir melhorar e muito comparado com você mesmo. O seu talento você tem naturalmente mas a habilidade você desenvolve com horas e horas de trabalho.

O que você quer ser? Supere-se!


 MuscleMag

terça-feira, 30 de agosto de 2011

UFC RIO

Esse último final de semana tive a felicidade de estar presente no UFC Rio, representando o patrocinador oficial do evento: Probiótica. Os brasileiros deram um show, realizando incríveis lutas. Indiscritivel poder assistir na segunda fila, bem de pertinho, o que a gente sempre acompanhava pela tv. Torcemos em especial  para os atletas da Probiótica, Shogum e Paulo Thiago, e para nosso amigo também de Floripa, Thiaguinho Tavares. Os torcedores brasileiros são carentes de ídolos, um dos motivos da grandeza do futebol nesse país se deu pelo sucesso dos atletas brasileiros, e aí está o novo esporte do Brasil, celeiro de talentos: MMA.

 montagem do evento...

 camarote da Probiótica

 stand


 Thiaguinho Taveres




bjos e até a próxima!